NEU ab 22.04.: Fit durch die Wechseljahre

20.03.26 – Wir freuen uns ab dem 22.04. ein neues Sportangebot in unserem Programm begrüßen zu dürfen! Immer mittwochs von 17:00-18:00 Uhr findet in der Turnhalle GS Campe das Angebot "Fit durch die Wechseljahre" unter der Leitung von Andrea A. statt. 

Das Angebot richtet sich an Frauen im Alter von etwa 40 bis 60 Jahren, die sich in den hormonellen Umstellungsjahren befinden und aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.

Im Fokus stehen unter anderem der gezielte Kraftaufbau, die Verbesserung der Ausdauer, die Förderung der Körperwahrnehmung sowie der Ausbau der körperlichen und mentalen Widerstandsfähigkeit. Neben der Bewegung spielt auch ein Austausch untereinender eine wichtige Rolle. 

Ziel ist es, die Lebensqualität nachhaltig zu steigern und ein positives Körpergefühl zu stärken. 

Bei Interesse an einem Probetraining einfach vorbeikommen und mitmachen! Weitere Informationen erhalten Sie bei uns in der Geschäftsstelle: 04141 - 62127 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Wir wünschen allen viel Spaß!