Hot Pump
| Laufender Kurs | Oktober 2011 | ||
| Montag 19:15 - 20:15 Uhr |
ausgebucht |
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| Montag 20:15 - 21:15 Uhr | ausgebucht |
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Neuer Kursbeginn Februar 2012. |
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Erlebe ein hocheffektives Langhanteltraining in der Gruppe!
Mit motivierender Musik stärken wir im Kraft-Ausdauer-Bereich die verschiedenen Muskelgruppen des ganzen Körpers.
Positiver Effekt von Hot Pump:
• Gewebe und Muskeln werden gestrafft
• Fettabbau wird angekurbelt
• Muskeln werden schön definiert
• Minderung des Knochendichte-Abbau’s (Osteoporose)